Ude af ligevægt?
Det er helt almindeligt, at vi fra tid til anden oplever ubalance i vores liv. Det kan måske være på grund af problemer på arbejde, på studiet eller bekymringer, tab eller belastninger i privatlivet.
Ofte kan vi med hjælp fra pårørende og venner løse problemerne og finde tilbage i trivsel igen, men nogle gange bringes vi imidlertid så meget i ubalance, at vi har brug for professionel hjælp til at finde tilbage til vores ligevægt.
Vælger du at tale med en psykolog, får du en neutral samtalepartner med uddannelse og erfaring i at hjælpe frem til nye forståelser og handlemuligheder.
Psykolog i Hillerød med mange års erfaring
I min klinik i Hillerød tilbyder jeg terapi til voksne, unge, par og familier samt stresshåndtering og trivsel på arbejdspladsen. Derudover udbyder jeg også kurser, teambuilding, supervision og coaching.
Du finder her på hjemmesiden brugbar information og nyttig viden om de forskellige problematikker, som jeg kan hjælpe dig med.
Som psykolog i Hillerød tilbyder jeg individuel terapi, parterapi, forebyggende parsamtaler, familiesamtaler, børnesamtaler, ungesamtaler og walk & talk. Jeg har stor erfaring med at arbejde med både børn, unge, voksne og seniorer.
Derudover tilbyder jeg også at være sparringspartner for ledere og medarbejdere på arbejdspladsen. Hvad enten det handler om supervision, organisationsændringer, oplæg på temadage eller udvikling af det psykiske arbejdsmiljø, tager jeg gerne en aktiv rolle sammen med jer til virksomhedens bedste.
Livskriser, tristhed, angst, meningen med livet?
Gennem livet vil der komme perioder, hvor det af en eller anden grund er svært eller gør ondt. Man kan blive overvældet af stress, angst, sorg, problemer i parforholdet, problemer på arbejdspladsen, børn der ikke trives, lavt selvværd eller noget helt andet.
I hverdagen er det ofte tilstrækkeligt at dele de udfordringer med familie, venner og netværk, men sommetider kan der være behov for at søge hjælp udefra for at finde den rigtige retning igen. Som psykolog i Hillerød kan jeg hjælpe dig, og her får du et rum, der er 100% dit.
Psykologhjælp til børn, unge og voksne
Individuelle psykologsamtaler og psykologisk rådgivning i forbindelse med blandt andet angst, depression, stress, lavt selvværd, parforholdsproblemer, relationelle problemer, senfølger efter overgreb, tabs- og sorgbearbejdning, søvnproblemer og kroniske smerter.
Der arbejdes ud fra et systematisk, narrativt, løsningsfokuseret og eksistentielt udgangspunkt.
Sparring og supervision for ledere og på arbejdspladsen
Jeg tilbyder også coaching samt rådgivning omkring arbejdsrelaterede problemstillinger herunder ledersparring, konfliktløsning, tilbagevenden efter sygdom, håndtering af afskedigelsesforløb, vejledning omkring stressforebyggelse og krisehåndtering, trivsel på arbejdspladsen samt supervision af ledere og medarbejdere.
Psykologhjælp til par og familier
Jeg tilbyder par- og familieterapi, herunder rådgivning for sammenbragte familier. Desuden yder jeg også psykologisk rådgivning i forbindelse med skilsmisse, herunder mægling og konfliktløsning, samt psykologisk rådgivning omkring børn og unges trivsel generelt og i forbindelse med forældres skilsmisse samt i forhold til etablering af sammenbragt familie.
